ventre plat et abdos chocolat

Désolée de vous le dire, mais vous allez me voir 6 minutes en moins sur le fofo par jour.... enfin jusqu'à ce que j'oubli de faire les exercices ou que j'ai un tour de reins à cause d'eux 

https://www.comment-economiser.fr/ventre-plat-et-abdos-muscles-en-seulement-6-minutes.html

Si tu veux on le fait ensemble....hî, hî, hî....

Pimouss73 a écrit:

Si tu veux on le fait ensemble....hî, hî, hî....

je ne suis pas sûr que l'appart de mon frère (qui habite à côté de chez toi) soit assez grand pour accueillir toute ma petite famille le temps que nous arrivions au résultat de la petite nana de l'annonce 

aie aie, bon courage les filles, mais sans moi, 

la pelle, c'est pas mal, aussi pr ce muscler, vs pouvez me croire sur paroles, les nanas

oui mais j'ai pas de neige chez moi, juste des kilos de bouillasse 

Nerina, il suffit de changer de pelle...après la pelle à neige, la pelle à bouillasse !!

tu préfère le manger le chocolat Marie  

:mort de rire:PImouss, tu as toujours, le bon mot pr rire+++++, ma belle

On essaye yanne !
Un rire= un steak...ça vaut le coup

tiens pourquoi pas mais pas sur du resultat 

Pimouss, moi suis sur que malgré, un bon fou rire, mon estomac, réclamerait, 

toi aussi Yoyo!!!!hien

Pas pour moi non plus ! un peu trop compliqué 

Nerina tu  as commence tes séances d'abdos?

c'est une torture ton programme ? 
ça a l'air chaud quand même....

yoyo27 a écrit:

Nerina tu  as commence tes séances d'abdos?

euuuhhh comme je monte et descends au moins 30 fois les escaliers de l'étage ou du sous sol par jour, c'est comme si j'avais commencé    j'ai des mollets d'acier   moi je vais en remontant. Je vais finir par muscler mon cerveau... enfin si je le trouve 

ah ça c'est sur on a le temps pour nous

Nerina ne peut pas se muscler à la fois  la langue et les abdos ! 

tu l'as trouve comment ma langue là ???

Nerina a écrit:

tu l'as trouve comment ma langue là ???

elle n'est pas encore assez musclée !

Alors je dois te rappeler demain ?????????